カウンセリングって、そもそもどんなものなんですか？

心理の専門知識や技法を使って気持ちを楽にしたり、心から起こる問題を改善したりするんですよ。

カウンセリングってどういう効果があるんですか？

自分の感情や心を安定させたり、人間関係を良くさせたり、日常的に誰もが心の奥に持っている心の状態から、社会生活に支障が出てきている状態に気づいたり、幅広く効果がありますよ。

効果的なカウンセリングはどういうものですか？

カウンセリングはクライアント様とカウンセラーの共同作業です。クライアント様のカウンセリングに参加する意識が重要になります。

どういう形でカウンセリングが行われますか？

基本的にはこちらからZOOMのリンクを送らせて頂きます。ZOOMをご使用されていない方はLINEやSkypeなどでも構いません。

カウンセリング前に何かすることはありますか？

いくつか書類を記入して頂かなければなりません。これは安全・安心にカウンセリングを行って頂くためのものになります。

何回ぐらいカウンセリングを続ければ良いんですか？

クライアント様のご要望によりますが、定期的に続けた方が効果は遥かに高くなると思います。

カウンセリングが自分に合わなかったと思った時は止めることが出来ますか？

はい、いつでもやめれます。クライアント様の意志が一番大切ですから、どんな時でも尊重されます。

定期的にカウンセリング出来ないかもしれませんが、大丈夫ですか？

何事も臨機応変に対応出来ますから、遠慮なくカウンセラーとご相談ください。

日本にいてもカウンセリングは出来ますか？

はい、オンラインですから、インターネット環境があればどこからでもカウンセリングが受けられます。