こころの生活習慣病になっていませんか？

日本人は世界的にも健康な人種と言われています。

多くの方が日頃から食事に気をつけたり、運動をしたりして病気の予防に心がけていますが、心の健康管理はどうでしょうか。

心にも身体と同じようにメンテナンスが必要です。定期的な心の健康管理をして心の生活習慣病を予防しましょう。心の健やかさは、人生を豊かに影響します。心が疲れていたら、早めに心理カウンセリングを受けることをお勧めします。